Новости по тегу Спокойствие

Конец сентября. Дни становятся короче, воздух — прохладнее, а на грядках остаётся всё меньше работы. И именно сейчас, когда суета дачного сезона стихает, многие замечают: руки сами...

Кажется, что спокойная жизнь зависит от удачных обстоятельств. Если всё складывается хорошо, человек чувствует себя уверенно. Но стоит появиться проблемам, как внутреннее равновеси...

Чтобы успокоить себя в критической ситуации, человек может использовать так называемую технику дыхания "по квадрату". Об этом рассказал психолог Николай Баранов. "Суть техники прос...