Загар не красит: врач назвала 5 причин, почему солнце вредит коже

Онколог-дерматолог Валентина Насонова напомнила, что мода на шоколадный загар может обернуться проблемами со здоровьем. В беседе с изданием Тагил.Лайф специалист рассказала, чем опасно длительное пребывание на солнце и как правильно выбирать солнцезащитный крем.

ТОП-5 причин, почему загар вреден для кожи:

- Ускоренное старение. Под действием ультрафиолета разрушаются коллаген и эластин – главные компоненты упругости кожи. Итог: морщины и дряблость.

- Пигментация. Даже при минимальном воздействии солнца вырабатывается меланин, который может «вспыхнуть» пятнами в самых неожиданных местах.

- Ухудшение проблем с кожей. Загар может усилить акне, розацеа и купероз.

- Рак кожи. Меланома и другие онкологические заболевания напрямую связаны с ультрафиолетом.

- Пустая трата ухода. Все зимние усилия – кислоты, ретинолы, процедуры – обнуляются после пары солнечных выходных без SPF.

Что делать, если хочется на солнце, но не хочется вреда?

По словам Валентины Насоновой, спасение одно – солнцезащитные средства с SPF. Но выбирать их нужно грамотно.

«Идеальное средство должно защищать и от UVA-, и от UVB-лучей, быть легким по текстуре и не вызывать воспалений. Особенно ценны формулы с антиоксидантами – витаминами С и Е. А тем, кто много времени проводит за экраном, стоит искать защиту и от HEV-излучения», – отметила врач.

Универсальные кремы и сыворотки с SPF – ухаживают и защищают. А в поездках — только спрей: быстро и удобно, добавила она.