В ближайшие дни Землю ожидает мощное воздействие магнитных бурь, которое продлится вплоть до начала июля. По данным ученых, наиболее интенсивные возмущения геомагнитного поля ожидаются 26-27 июня, когда их сила достигнет 5-6 баллов по шкале геомагнитной активности.
Особую тревогу вызывают 24-25 июня, когда уровень возмущений выйдет на критическую отметку. В этот период метеочувствительные люди могут столкнуться с обострением симптомов: усиленными головными болями, резкими скачками артериального давления, повышенной усталостью и проблемами со сном.
Медики дают рекомендации по подготовке к неблагоприятному периоду:
- обеспечить себе дополнительный отдых и минимизировать стрессовые факторы;
- поддерживать водный баланс и придерживаться легкого питания;
- снизить физические нагрузки и эмоциональное напряжение;
- максимально увеличить время пребывания на свежем воздухе.
Специалисты подчеркивают, что текущая волна магнитных бурь может стать одной из самых мощных в этом году. Особую осторожность следует проявлять людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, рекомендуется всегда иметь под рукой необходимые медикаменты.