Терапевт рассказала, как справиться с ранним старением

Врач-терапевт Олеся Обанина рассказала о том, как замедлить процесс преждевременного старения. Она утверждает, что своевременное обращение к дерматологу поможет замедлить увядание клеток.

Также средства защиты от солнца и отказ от посещения соляриев помогают предотвратить старение кожи и рак.

Борьба с гликацией, неферментативной реакцией связывания глюкозы и белков, также поможет отложить процесс старения.

Гликация может привести к болезням, таким как Альцгеймер и сахарный диабет.

Борьба с аксидативным стрессом, повреждением клеток в результате окисления, также является важным элементом сохранения молодости.

Врач подчеркнула, что раз в год необходимо проходить комплексное обследование, а также употреблять антиоксиданты, растительные препараты, специи и БАДы для борьбы с возрастом.