В понедельник утром, 5 февраля, Землю ожидает магнитная буря. Информацию об этом сообщили ученые из Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН.

Согласно их оценкам, сила предстоящего космического ненастья будет составлять 5 баллов, что является минимальным уровнем. Пик воздействия на нашу планету ожидается с 3:00 до 6:00. Ученые предупреждают, что существует 5% вероятность усиления бури до уровня сильного шторма.

Специалисты по эндокринологии напоминают, что магнитные бури могут вызывать головные боли, изменения артериального давления, раздражительность и усиление симптомов хронических заболеваний. Им рекомендуется следовать рекомендациям врача относительно приема необходимых препаратов и иметь под рукой лекарства, способные облегчить симптомы, связанные с метеозависимостью.

Неврологи советуют в такие дни активнее гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять помещения. Также стоит уменьшить потребление кофе, крепкого чая и какао, отдав предпочтение травяным чаям, компотам или чистой воде. Важно не забывать включать в рацион больше овощей и фруктов.