Учёные МГУ выяснили, как родительское выгорание влияет на детей

Психологи МГУ выяснили, как родительское выгорание влияет на эмоциональное состояние детей раннего возраста. Исследование провели специалисты факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова в рамках многолетней научной работы.

Под родительским выгоранием специалисты понимают состояние глубокого эмоционального истощения, возникающее из-за постоянной нагрузки, связанной с воспитанием ребёнка. В таком состоянии родители испытывают хроническую усталость, теряют эмоциональный ресурс для общения с детьми и нередко ощущают чувство вины, считая себя недостаточно хорошими матерями или отцами.

Учёные проанализировали данные 419 российских пар «мать — ребёнок». Наблюдение продолжалось несколько лет и охватывало детей в возрасте от полутора до четырёх лет. При анализе учитывались возраст матерей, социально-экономические условия семьи, симптомы послеродовой депрессии и признаки эмоционального выгорания.

Результаты показали, что выраженное родительское выгорание связано с более высокой вероятностью эмоциональных и поведенческих трудностей у детей. Среди наиболее частых проявлений исследователи отмечают тревожность, подавленное настроение, вспышки агрессии и сложности во взаимодействии со сверстниками.

Соавтор исследования Вера Якупова пояснила, что работа позволила впервые отдельно оценить влияние именно родительского выгорания, тогда как ранее научные исследования чаще фокусировались на депрессии родителей, не рассматривая выгорание как самостоятельный фактор.

Авторы подчёркивают необходимость развития программ психологической поддержки семей в России. По их мнению, своевременная помощь родителям может снизить эмоциональную нагрузку и уменьшить риски негативных последствий для развития детей.