Среди женщин в возрасте от 55 до 65 лет сейчас есть как предпенсионеры, так и пенсионеры. Разберем, на какие социальные выплаты они могут рассчитывать — чтобы вовремя подать заявление и не лишиться положенных по закону денег.
1. Пенсионные накопления
Для выплаты пенсионных накоплений сейчас не требуется ждать исполнения пенсионного возраста: женщина может получить деньги уже по достижении 55 лет, но при условии, что за неё отчислялись взносы на накопительную часть пенсии .
Кто может получить:
-
Женщины 1957–1966 года рождения — если они работали в 2002–2004 гг. (в эти годы взносы на накопительную часть были обязательными для работодателей) .
-
Женщины 1967 года рождения и моложе — за них работодатели отчисляли взносы с 2002 по 2013 гг. .
Какую сумму можно получить:
В 2026 году работает правило: если ежемесячный размер накопительной пенсии составляет менее 10% от прожиточного минимума пенсионера (16 288 руб. × 10% = 1 628,8 руб.), то вся сумма выплачивается единовременно .
Пороговая сумма для единовременной выплаты в 2026 году составляет 439 776 рублей (1 628,8 руб. × 270 месяцев ожидаемого периода выплаты). Если накоплений больше — выплата будет ежемесячной, пожизненной .
Важно: получить эти деньги можно только по заявлению в Социальный фонд России (СФР) или негосударственный пенсионный фонд (НПФ) .
2. Досрочная пенсия по старости
Женщина может выйти на пенсию по старости раньше общеустановленного возраста в следующих случаях:
| Основание | Возраст выхода |
|---|---|
| 5 и более детей (воспитаны до 8 лет) | 50 лет |
| 4 детей (воспитаны до 8 лет) | 56 лет |
| 3 детей (воспитаны до 8 лет) | 57 лет |
| Стаж на Крайнем Севере (15 лет) | 55 лет |
| Стаж в приравненных к Крайнему Северу местностях (20 лет) | 55 лет |
| 37 лет трудового стажа | на 2 года раньше — в 57 лет |
| Ребёнок-инвалид (воспитан до 8 лет) | 50 лет (с 15 лет страхового стажа) |
Важно: для всех досрочных пенсий необходимо иметь не менее 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных коэффициентов (ИПК) .
3. Негосударственная пенсия
Женщина с 55 лет может получать пенсию от негосударственного пенсионного фонда (НПФ). Это возможно, если:
-
работодатель отчислял взносы на негосударственное пенсионное обеспечение (крупные компании — РЖД, Газпром и др.);
-
женщина самостоятельно заключила договор с НПФ и отчисляла взносы.
При самостоятельных отчислениях можно пользоваться налоговым вычетом — вернуть 13% от уплаченной суммы .
4. Выплаты льготным категориям
С 55 лет возникает право на специальные доплаты при наличии льготного статуса.
Ветеран труда — региональная доплата:
-
Москва — 1 149 руб. в месяц
-
Санкт-Петербург — 1 018 руб.
-
Тверская область — 734 руб.
Матери с почётным знаком отличия (например, в Самарской области «Материнская доблесть» I и II степеней при стаже от 20 лет) — доплата 1 044 руб.
5. Алименты от детей и бывшего супруга
С 55 лет женщина признаётся законом нетрудоспособной (ст. 87 СК РФ). Это даёт право:
-
Взыскать алименты со своих совершеннолетних детей, если она нуждается в помощи.
-
Взыскать алименты с бывшего супруга (ст. 90 СК РФ) при трёх условиях: женщине исполнилось 55 лет в течение 5 лет после развода, она нуждается в помощи, у бывшего супруга есть возможность платить.
На сайте одного из районных судов Москвы есть дело 2026 года, в котором пенсионерка (Л.А. Винокурова) пыталась взыскать алименты на своё содержание — это подтверждает, что подобные иски на практике действительно подаются .
6. Региональные доплаты
В субъектах РФ действуют дополнительные выплаты при достижении определенного возраста.
Примеры:
-
Санкт-Петербург — женщинам с 55 лет доплата 1 018 руб., если есть 20 лет стажа в Санкт-Петербурге (или Ленинграде) при общем стаже 40 лет.
-
Москва — региональная социальная доплата (при низкой пенсии) до городского социального стандарта 27 401 руб. .
Узнать о региональных выплатах можно в отделении соцзащиты или через портал ЕГИССО .
А вы знали о своём праве на досрочную пенсию или единовременную выплату накоплений?
Важное предупреждение: большинство перечисленных выплат не приходят автоматически. Чтобы их получить, нужно подать заявление. Если не обратиться вовремя, деньги можно потерять. Проконсультируйтесь в соответствующем учреждении.