Нутрициолог раскрыла самую вредную еду в школьных столовых
Нутрициолог Гусева: школьные сдобы и макароны очень вредны
16 сентября 2024 г.
18:50
1 049 просмотров
Фото: pxhere.comМакароны из рафинированной муки и каши с сахаром из школьного меню являются самыми вредными продуктами для детей. Об этом заявила нутрициолог Екатерина Гусева.
"Каша с сахаром. Глюкоза резко подскакивает, но из-за расхода инсулина резервы организма истощаются. И ребенок быстро устает. Сдоба и выпечка из рафинированной муки высшего сорта приводят к набору веса, а также запорам и расстройству пищеварения", - рассказала Гусева в беседе с NEWS.РУ.По словам нутрициолога, школьные пельмени из рафинированной муки содержат слишком много жира и также вредны для детей. Они приводят не только к набору веса, но и к повышению холестерина у детей, отметила специалист. Кроме того, Гусева выделила и сладкие напитки, которые разливают почти в каждой школе. Это чай с сахаром, какао и компоты. Все это может привести к раннему ожирению, считает специалист.
Сейчас читают:
- 45 дней вместо 90: что ждет школьников после сокращения каникул?
- Варить пельмени — прошлый век: знакомый китаец подсказал новый способ — получается как в ресторане
- Картошку больше не жарю: томлю с салом в банке по-белорусски — вкуснота нереальная
- В Свердловскую область завезли тонны ягод и фруктов - смотрим, что допустили к продаже
- Раньше запекала курицу часами, теперь делаю так — мясо тает во рту через 40 минут: простой рецепт для буднего дня
- Беру самый дешевый кефир и пеку кучу "Пирожков за 5 минут": мягче дрожжевых и проще песочных
- Нежный салат "Афродита": простой рецепт с эффектной подачей на праздник и просто так
- Каждую Пасху готовлю кулич "Царский": мягкий и нежный до 3 недель – любимый проверенный рецепт
Е
Егор
Автор статьи
Реакции:
Поделиться:

