Мама 12 детей из Екатеринбурга за год смогла похудеть на целых 43 кг
36-летняя жительница столицы Урала Екатерина рассказала удивительную историю о том, как всего за год смогла похудеть на целых 43 килограмма. Целеустремленная женщина, которая год назад весила 103 килограмма, достигла своей цели, при этом продолжая заботиться о 12-ти родных детях. Об обладательнице по-настоящему волевого характера пишет
КП-Екатеринбург.
Екатерина рассказала, что всегда была склонна к полноте. Все началось еще с детства: в семье героини истории было принято есть «много, вкусно и сытно». Раньше Екатерина боролась с полнотой с помощью диет, однако после первых родов в 20 лет ситуация начала выходить из под контроля.
Свою лепту в набор лишней массы внесла привычка заедать стресс. Екатерина отметила, что никогда не срывается на своей семье, даже когда морально очень устает. Однако стресс куда-то должен деваться. В итоге женщина стала «топить» его в шоколадках, тортиках и пирожных.
В 2022 году Екатерина набрала свой максимальный вес в 103 килограмма. Муж всегда говорил, что любит ее и такой, однако один случай заставил Екатерину по-настоящему испугаться за свое здоровье. Однажды женщина неудачно подвернула ногу и из-за своего большого веса вывернула колено.
Тогда Екатерине сделали сложную операцию по восстановлению сустава. После этого многодетная мать решила, что пора за себя браться. Однако резко ограничивать себя изнуряющими тренировками и диетами - дело заведомо провальное.
Екатерина решила для себя две важные вещи: первая - она хочет быть именно здоровой, а не выглядеть идеально, вторая - впускать здоровый образ жизни нужно плавно. Первым шагом на пути к похудению стали обычные прогулки.
- У меня 12 детей. Кто-то ходит в садик, кто-то в школу, кто-то на секции. Когда по выходным мне помогает муж, он говорит, что наматывает по всем местам на машине по 100 километров, а я все это прохожу пешком. После того, как ты за целый день набегаешься, устанешь, еще и уроки со всеми сделаешь, у уже никакой еды не надо, - пояснила Екатерина.Когда Екатерина избавилась от первых лишних килограммов, то начала заниматься полноценным спортом: иногда в зале, а иногда и дома.
Также женщина рассказала, что ей пришлось сильно изменить свое питание. Екатерина пережила операцию не только на суставе, но и на желудке. Теперь ей нельзя есть копченое, саленное, жареное, жирное, сладкое, мучное.
Сперва Екатерина срывалась, но последующие боли в желудке и желание стать здоровой по итогу перевесили тягу ко вкусной, но вредной еде.
Вкупе тяжелый труд Екатерины принес невероятные плоды - первого марта 2024 года женщина встала на весы и поняла, что весит всего 60 килограмм. Останавливаться на достигнутом Екатерина не планирует: теперь женщина занимается не только своим здоровьем, но и своим образованием и самореализацией.
Сейчас, помимо заботы о детях, Екатерина заочно учится на педагога младших классов и курирует в Екатеринбурге свой благотворительный фонд, который помогает многодетным матерям и мамам-одиночкам. Удивительная женщина!
Комментарии
2. Отзывы прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
- ваш комментарий носил критичный или провокационный характер о работе редакции данного сайта. Действия администрации сайта в комментариях не обсуждаются
- ваш отзыв носил провокационный характер: призывы к межнациональной и социальной розни, к свержению действующей власти и т. п.;
- ваш отзыв содержал нецензурную брань, в т.ч. в криптованном виде, т.е. с заменой букв на символы либо заменой брани на слово с аналогичной фоносемантикой;
- ваш отзыв содержал выражения оскорбительного характера в чей-либо адрес: автора материала, лиц, давших свои комментарии к статье, в адрес героя и т. д. Также не выставляются отзывы, в категоричной форме и бездоказательно - обвиняющие вышеуказанные лица в некомпетентности либо угрожающие им судебным преследованием – в таких случаях вам следует обращаться в прокуратуру напрямую;
- ваш отзыв содержал прямую рекламу (название и контактную информацию) фирмы, речь о которой не шла в авторском материале;
- ваш отзыв указывал на грамматические и орфографические ошибки ранее высказавшихся: грамотность – личное дело каждого;
- ваш отзыв содержал вопрос, ответ на который был дан ранее;
- ваш отзыв содержал слова из молитвы какой-либо религии (например: Аминь) или носит религиозный характер;
- ваш отзыв состоял из одного-двух слов, не несущих информативной нагрузки: «Афтар жжет», «Супер», «Наконец-то», «Отстой». Если цель вашего отзыва – дать односложную оценку мнению кого-либо из высказавшихся, воспользуйтесь рейтингом: «+», если вы поддерживаете комментатора, и «-», если не поддерживаете;
- ваш отзыв содержал слишком длинную ссылку или конструкцию, написанную без пробелов («плохие__________водители___________» и т. п.). 3. Материалы, которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы, которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.