«Мозг гниет»: ученые предупредили о влиянии TikTok и Reels

Оксфордский университет назвал словом года термин «сгнивший мозг», отражающий влияние социальных сетей на психическое состояние пользователей. Нейробиолог из США объяснил этот выбор.

«В мозгу существует небольшая область, называемая хабенулой, которая контролирует мотивацию и принятие решений. Когда человек уходит от негативных эмоций, погружаясь в соцсети, такая активность стимулирует хабенулу, делая выход из этого состояния сложнее», — говорит ученый. 

Со временем это приводит к снижению мотивации, росту тревожности и чувства вины, что ещё больше усиливает воздействие на хабенулу. В итоге ухудшаются память, концентрация внимания и желание жить. Этот процесс ученые называют «разложением мозга».

По словам ученых, «быстрый контент» — короткие видео, популярные в социальных сетях — самый вредный. Многие люди проводят часы, просматривая TikTok и Reels, и это может иметь серьёзные последствия.