Диетолог раскрыла неожиданный вредный эффект алкоголя

Алкоголь не только оказывает общий негативный эффект на организм человека, он также способствует набору веса и потере мышц. Об этом рассказала доктора медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

"Спирт по калорийности в граммах равен самому жирному жиру. И, конечно, эти калории откладываются. Они не расходуются организмом так, чтобы совсем их не считать", - сказала Королева в беседе с ОСН.

По словам врача, в одном бокале вина содержится около 100 калорий, а в пинте пива уже около 240. При этом самым калорийны алкогольным напитком является водка. В 100 граммах этого напитка не менее 250 калорий. Врач отметила, что в малых дозах и редко алкоголь не окажет влияния на фигуры. Но вот злоупотребление приведет к тому, что организм будет получать массу дополнительных калорий, которые неизбежно будут откладываться. Кроме того, из-за постоянной интоксикации тело начнет терять мышечную массу, подчеркнула диетолог.