Врач и телеведущий Александр Мясников поделился важной информацией о продукте, который способен снизить риск развития онкологии. По мнению специалиста, свекла обладает противораковым действием, что делает ее ценным овощем для поддержания здоровья.
Согласно Мясникову, ключевой активный компонент свеклы - бетаин, не только снижает риск развития рака, но также повышает уровень железа в организме, улучшает работоспособность сердца и способствует снижению веса, пишет сетевое издание Strana.life.

"Клинические исследования подтверждают, что бетаин не только способствует увеличению физической силы, росту мышечной массы, но и помогает снизить жировые запасы. На основе бетаина производятся лекарства для улучшения физической формы," - подчеркнул Мясников.

Эксперт советует россиянам употреблять свеклу даже в сыром виде, добавляя ее в салаты или другие холодные закуски. Однако он также предостерегает, что людям, страдающим от камней в почках или других заболеваний, связанных с образованием оксалатов, следует ограничить употребление свеклы и других овощей с высоким содержанием оксалатов.