Врач-эндокринолог Екатерина Янг сделала предостережение от опасности развития сахарного диабета даже при отказе от чистого сахара, утверждая, что необходимо быть внимательными к потреблению не только сахара, но и других простых углеводов. Употребление продуктов из белой муки, быстрых каш и белого риса может также способствовать возникновению серьезных осложнений для здоровья.

В своем выступлении в Telegram-канале, доктор Янг подчеркнула, что диабет представляет угрозу для сердца, сосудов, почек и нервной системы, а преддиабет может быть предвестником данного заболевания. Она выразила опасения по поводу избыточного потребления углеводов, даже при полном отказе от сладостей.

Согласно врачу, изменения в организме также могут быть вызваны недостатком физической активности. Симптомы диабета, на которые стоит обращать внимание, включают ухудшение зрения, повышенный аппетит, частые посещения туалета, резкие изменения веса, слабость, медленное заживление ран и постоянную жажду, пишет strana.life.

Диетолог Наталия Гридина также указала на то, что некоторые популярные завтраки, такие как мюсли, бутерброды и каши, могут иметь негативное воздействие на организм, несмотря на свою повседневную популярность. Следует быть бдительными при выборе продуктов и стремиться к балансированному и здоровому питанию, чтобы предотвратить возможные заболевания и осложнения для здоровья.