Около 80% пожилых россиян страдают от хронических болезней и ежедневно принимают по пять и более препаратов, что повышает риск опасных взаимодействий и побочек. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, доктор медицинских наук Ольга Николаевна Ткачева в интервью "АиФ" предупредила о "двух крайностях": забывчивости или бесконтрольном самолечении по совету соседей и рекламе.
Эксперт дала чек-лист для безопасного приёма:
"Ошибки в терапии ежегодно приводят к 700 тысячам обращений в неотложку — многие можно предотвратить", — отметила она.Ткачева подчеркнула, что в праздники риски растут: суета, сокращённый график аптек и "чудодейственные" средства из ТВ толкают на импульсивные покупки.
"Бабушки часто берут витамины или травы без врача — они взаимодействуют с лекарствами, усугубляя проблемы. Грейпфрут, например, мешает 85 препаратам".Для одиноких мам или работающих пенсионерок нагрузка ещё выше, а праздничные застолья и бессонница только усугубляют.
Эксперт дала чек-лист для безопасного приёма:
- Принимайте только по назначению, ведите список средств.
- Используйте органайзеры и будильники для доз.
- Храните в сухом прохладном месте, не в ванной или на кухне; проверяйте сроки и состояние.
- Не делитесь таблетками, сообщайте врачу о новых.
- Избегайте продуктов, влияющих на усвоение (грейпфрут, алкоголь).
"Ответственность за лекарства — ключ к активному долголетию. Близкие должны помогать с расписанием, особенно в праздники", — заключила Ткачева.