Здоровье сосудов: продукты, которые следует исключить из рациона 📢 - Каменск-Уральский городской интернет-портал KU66.RU
Реклама

Реклама. Рекламодатель: ООО «СЗ «Альянс-Инвест» (ИНН:6674356950)
erid:2VtzqxZHzN4


Реклама

Реклама. Рекламодатель: ООО «Новый дом» (ИНН: 7452035298) erid: 2Vtzqx4okyg

Реклама

Реклама. Рекламодатель: ИП ИП Афонин В.А.(ИНН:666500082462)
erid=2VtzqvZexPA


Здоровье сосудов: продукты, которые следует исключить из рациона

Фото: freepik.com
Поделиться:
03 октября 2023 в 07:00
Поделиться:
Врач общей практики Мария Беляева поделилась ценной информацией о продуктах, которые негативно влияют на здоровье кровеносных сосудов. Оказывается, не только сахар является источником проблем. В интервью изданию "Подмосковье сегодня" Беляева рекомендует исключить из рациона продукты, содержащие искусственные трансжиры, такие как маргарин, рафинированные и растительные масла.

Искусственные трансжиры, которые присутствуют в некоторых продуктах, могут негативно влиять на состояние сосудов и способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, если вы беспокоитесь о своем здоровье или уже столкнулись с хроническими проблемами с сосудами, рекомендуется полностью исключить эти продукты из своего рациона.

Кроме того, врач также советует отказаться от потребления чипсов, полуфабрикатов, шоколада, попкорна и красного мяса. Частое употребление этих продуктов может негативно сказываться на состоянии сосудов и способствовать образованию холестериновых бляшек, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно отметить, что соленая пища также может быть опасной для здоровья сосудов, особенно если потребляется в больших количествах. Избыточное употребление соли может привести к повышенному давлению и сужению сосудов, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, чтобы поддерживать здоровье сосудов, рекомендуется ограничить потребление соленой пищи и обратить внимание на более здоровые альтернативы.

Итак, забота о здоровье сосудов требует внимания к тому, что мы едим. Исключение продуктов, содержащих искусственные трансжиры, а также ограничение потребления чипсов, полуфабрикатов, шоколада, попкорна, красного мяса и соленой пищи может помочь поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения более подробной информации и разработки индивидуального плана питания, соответствующего вашим потребностям и здоровью сосудов.

Чтобы оставаться в курсе событий, подписывайтесь на Telegram-канал и паблик Каменск-Уральский

Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту info@ku66.ru, в телеграм-бот https://t.me/ku66_bot или в WhatsApp: +7-993-993-00-60. 

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите клавиши Ctrl + Enter

Автор: Алексей Авдеев
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите CTRL + ENTER
Реклама
Реклама. ООО "Новый дом" (ИНН 654654654)
erid:2VtzqxDfLJE
Реклама
Реклама. АО «СинТЗ» (ИНН 6612000551)
erid 2VtzqxZTPEC

Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

В Стране и мире