Исследователи назвали три утренних напитка, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить лишний вес. Об этом пишет греческое издание Pronews.

На первом месте — зеленый чай. Согласно исследованиям, он способствует снижению массы тела и уменьшению жировых отложений в области живота. Рекомендуется употреблять четыре чашки зеленого чая в день для достижения наилучших результатов.

Второе место — вода с тмином или джирой. Этот детокс-напиток улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, что способствует здоровому снижению веса.

На третьем месте находится теплая вода с лимоном и медом. Этот напиток содержит витамин С и антиоксиданты, которые улучшают пищеварение, нормализуют стул и придают коже здоровый и сияющий вид.