Голова раскалывается от сильной пульсирующей боли, свет бьет в глаза и раздражает, подступает тошнота - все это симптомы мигрени. Исследования показывают, что этой болезнью страдает более десяти процентов людей на планете. Однако, благодаря новым стандартам диагностики и лечения мигрени у взрослых, разработанным Минздравом, пациентам теперь доступны более эффективные методы борьбы с этим недугом.
Приказ Минздрава, разработанный на основе клинических рекомендаций и последних достижений медицинской науки, предоставляет подробные указания для диагностики и лечения мигрени. Одно из главных изменений заключается в том, что теперь для постановки диагноза пациенту достаточно обратиться к неврологу, вместо того чтобы посещать пятерых различных врачей, как раньше.
Помимо упрощения процесса диагностики, стандарты также расширили перечень методов лечения и профилактики мигрени. Однако перед применением этих методов важно убедиться, что у пациента действительно мигрень, поскольку головная боль может быть признаком и других заболеваний, таких как грипп или менингит, или же головной боли напряжения, вызванной стрессом или умственными нагрузками.
Мигрень - хроническое заболевание, которое часто передается по наследству. Его можно выявить по характерным признакам, таким как периодические приступы пульсирующей головной боли, которые могут длиться от 4 до 72 часов. Боль обычно односторонняя и настолько интенсивная, что приводит к нарушению обычного образа жизни. Кроме того, мигренозные атаки часто сопровождаются тошнотой, рвотой, а также чувствительностью к яркому свету и громким звукам.
Одной из основных рекомендаций для пациентов является ведение дневника приступов, в котором следует фиксировать дату, время, продолжительность и сопутствующие симптомы каждой атаки. Также полезно записывать список триггеров, которые могут провоцировать приступы, будь то стресс, недостаток сна или определенные продукты. Пациентам следует избегать этих факторов на протяжении всей жизни, чтобы уменьшить вероятность возникновения атак.
Важным аспектом в лечении мигрени является медикаментозная профилактика. Ранее применялись неспецифические препараты, такие как антидепрессанты, противоэпилептические лекарства и средства от повышенного давления. Однако за последние три года на рынке появились специально разработанные для профилактики мигрени моноклональные препараты. Эти препараты рекомендуются тем, кто подвержен частым атакам этого заболевания.
Помимо лекарственных методов, существуют нелекарственные подходы, которые помогают уменьшить частоту и интенсивность мигренозных приступов. Один из основных провокаторов атак – стресс. Повышение стрессоустойчивости может снизить количество приступов мигрени. Для достижения этого результата рекомендуется заниматься психологическими практиками, посещать консультации с психологом, а также заниматься лечебной физкультурой.
Кроме того, применяются различные нетрадиционные методы, такие как иглоукалывание, стимуляция коры головного мозга короткими магнитными импульсами или тренировка с биологической обратной связью.
