Стоматолог-терапевт Светлана Мандрик рассказала россиянам о том, какой момент дня лучше всего подходит для гигиенических процедур ротовой полости. Специалист отметила, что сама она чистит зубы спустя полчаса после завтрака.

Однако стоматолог также пояснила, что при чистке зубов до завтрака и после завтрака есть свои плюсы и минусы. По словам Светланы Мандрик, если завтракать после гигиенических процедур, то зубы будут более подвержены воздействию разрушительных веществ, которые содержатся в пище. В этом случае хорошо помогают зубные пасты с фторидами, которые образуют на зубах защищающий от кислот слой.

Если же чистить зубы после завтрака, когда во рту поднимается уровень кислотности, то возрастает риск повредить зубную эмаль. Особенно это касается любителей жестких щеток. Именно поэтому лучше чистить зубы не сразу после завтрака, а выждав полчаса.

Однако самым лучшим вариантом будет очное посещение стоматолога: специалист подскажет, как и чем стоит чистить зубы, учитывая особенности именно вашего организма.