"Но важно помнить, что если у вас есть проблемы с эндокринной системой, например диабет, пить пиво всё равно не стоит. А вот здоровым людям иногда можно позволить себе бокал — лучше выбрать тёмное, нефильтрованное", — говорит эксперт.Марина Мойсеяк советует не хранить нефильтрованное пиво дольше 3–5 дней — оно быстро теряет свои полезные свойства.
Ещё один важный совет: не стоит закусывать пиво чипсами, сухариками и орешками. В таких продуктах очень много соли, и в итоге можно заработать отеки, потому что в организме задержится вода.
