Желание человека постоянно спать может указывать на депрессию и способствовать развитию психических заболеваний. Об этом рассказала невролог Лаборатории «Гeмотест» Екатерина Демьяновская.

"Причина патологической сонливости может быть во внешних или внутренних факторах. К числу наиболее распространенных внешних причин дневной сонливости относится нарушение гигиены и режима сна. То есть человек сознательно урезает сон в пользу еще нескольких серий сериала или скроллинга ленты соцсетей", — отметила Демьяновская в беседе с "Газетой.ру".

Врач отметила, что причинами нарушения сна часто являются скрытые болезни. Например, проблемы с мочеиспусканием. Кроме того, дневная сонливость говорит о наличии у человека депрессии, тревожного или биполярного расстройства, подчеркнула невролог. Демьяновская посоветовала обратиться к врачу, если человек замечает, что постоянно не высыпается. Специалист сообщила, что нормальная продолжительность сна от 7 до 8 часов за ночь.