Психолог “Онлайн-школы №1” Кира Гольдштейн поделилась в KU66 полезными рекомендациями для родителей, чьи дети отправляются в летний лагерь. Она рассказала о том, что нужно взять с собой, какими навыками должен обладать ребенок и как морально подготовить его к поездке.
-
Документы и деньги:
Не забудьте взять необходимые документы (медицинскую справку, путевку) и небольшую сумму денег на карманные расходы (если это разрешено). -
Одежда и обувь:
- Футболки, шорты, спортивные костюмы на каждый день;
- Нижнее белье, носки;
- Купальник и шапочка для бассейна (если предусмотрен);
- Теплая одежда, кепка, дождевик, ветровка;
- Кроссовки, сандалии, шлепанцы для душа.
-
Средства гигиены:
Зубная щетка и паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, полотенце, влажные и сухие салфетки, солнцезащитный крем, спрей от насекомых, небольшая аптечка. -
Личные вещи:
Телефон (если разрешен) + зарядное устройство, блокнот, ручка, книга, маленький рюкзак для экскурсий, фонарик, бутылка для воды.
Важно! Не кладите в рюкзак дорогостоящие вещи или украшения, не давайте много денег. Вместо этого положите любимую игрушку или личную вещь, которая будет вызывать приятные воспоминания.
Ребенок должен уметь самостоятельно:
- Одеваться и складывать вещи в рюкзак;
- Чистить зубы, мыться, пользоваться туалетом;
- Поддерживать порядок в комнате.
Не менее важны социальные навыки:
- Умение решать конфликтные ситуации;
- Находить общий язык с новыми людьми;
- Просить помощи у взрослых.
Перед отправкой в лагерь обязательно расскажите ребенку:
- О правилах поведения на воде;
- О мерах предосторожности при встрече с опасными насекомыми;
- Как действовать в непредвиденных ситуациях (потеря вещей, происшествия на воде или в походе);
- Что нельзя покидать территорию лагеря без разрешения или скрывать плохое самочувствие.
-
Объясните, что такое лагерь:
Расскажите о режиме дня, роли вожатого и о том, куда обращаться за помощью. -
Не забирайте ребенка при первой просьбе:
Адаптация в новом коллективе занимает от 2 до 5 дней. В этот период дети часто звонят домой и жалуются на скуку или одиночество. Ваша задача – выслушать и поддержать. Если ребенок плачет, выясните причину. Если его обижают, свяжитесь с вожатыми или руководством лагеря. -
Звоните реже:
Родителям важно немного отдалиться, чтобы не замедлять процесс адаптации. Достаточно одного-двух звонков в неделю. -
Научите отстаивать свои границы:
Конфликты и буллинг в подростковом коллективе – не редкость. Если ребенок рассказывает, что его дразнят или обижают, важно отнестись к этому серьезно. Не ищите виновных, а выясните детали: кто участвовал, как отреагировали взрослые, повторяется ли ситуация. При необходимости обратитесь к администрации лагеря.
