Эндокринолог заявил, что молочные продукты препятствуют похудению 📢 - Каменск-Уральский городской интернет-портал KU66.RU
Реклама

Реклама. Рекламодатель: ООО «СЗ «Альянс-Инвест» (ИНН:6674356950)
erid:2VtzqxZHzN4


Реклама

Реклама. Рекламодатель: ООО «Новый дом» (ИНН: 7452035298) erid: 2Vtzqx4okyg

Реклама

Реклама. Рекламодатель: ИП ИП Афонин В.А.(ИНН:666500082462)
erid=2VtzqvZexPA


Эндокринолог заявил, что молочные продукты препятствуют похудению

Фото: pxhere.com
Поделиться:
25 мая 2023 в 07:41
Поделиться:
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER
Екатерина Янг, эксперт по здоровому питанию, поделилась советами о том, как правильно похудеть. Она отметила, что важно не только следить за потреблением алкоголя и сахара, но и контролировать количество продуктов, содержащих трансжиры, таких как маргарины и спреды, жареные продукты, чипсы, промышленная выпечка, мороженое и шоколад.

Эти продукты могут снизить синтез простациклина, который необходим для поддержания здоровых сосудов и нормального кровотока.

Кроме того, Янг отметила, что употребление большого количества молочных продуктов или их употребление в неподходящее время может также помешать похудению из-за высокого инсулинового индекса. Это может привести к увеличению уровня инсулина в крови, что может привести к увеличению жировых запасов в организме.

Для тех, кто хочет похудеть, рекомендуется уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием трансжиров и молочных продуктов, а также следить за калорийностью потребляемой пищи и увеличить физическую активность.

Однако, не стоит забывать о том, что каждый организм уникален, поэтому перед изменением рациона стоит проконсультироваться с врачом или диетологом.

Отметим, что трансжиры являются наиболее вредными для здоровья типом жиров и могут привести к различным заболеваниям, таким как болезни сердца и сахарный диабет. Они образуются в результате процесса гидрогенизации жиров, который используется в промышленном производстве для увеличения срока годности продуктов.
Автор: Алексей
Реклама
Реклама. ООО "Новый дом" (ИНН 654654654)
erid:2VtzqxDfLJE
Реклама
Реклама. АО «СинТЗ» (ИНН 6612000551)
erid 2VtzqxZTPEC

Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...