Когда мы болеем, часто прибегаем к народным методам лечения, таким как мёд, лимон, имбирь и чеснок. Но важно понимать, что эти продукты, несмотря на свои полезные свойства, не являются универсальными лекарствами, считает врач-терапевт Лия Базанова.

Начнем с мёда. Хотя мёд содержит витамины группы В и другие полезные вещества, его противовирусные свойства не настолько сильны, чтобы считать его лекарством. Более того, употребление более двух чайных ложек мёда в день может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и даже аллергическую реакцию. Люди с аллергией на мёд должны особенно быть осторожными, так как их реакция может проявиться симптомами, похожими на простуду, такими как кашель, насморк и затруднение дыхания.

Имбирь, хотя и обладает антибактериальными свойствами, не может бороться с вирусными инфекциями. Он полезен при менструальных болях, тошноте и проблемах с деснами, но не может обеззаразить организм. Кроме того, людям с чувствительным желудком и желчным пузырем следует избегать употребления имбиря, так как он может вызвать изжогу, диарею и расстройства кишечника.

Чеснок, свежий и ароматный, действительно может убивать бактерии, но не вирусы, такие как ОРВИ и грипп. Однако, стоит быть осторожным с использованием чеснока, особенно если вы никогда раньше не дышали его запахом. Эфирные масла чеснока могут вызвать негативные реакции у ослабленного организма, особенно у людей с аллергиями или ослабленным иммунитетом. Поэтому, раскладывать нарезанные дольки чеснока по всей квартире и дышать их ароматом не рекомендуется.

Что касается лимона, то он содержит витамин С, который действительно полезен для иммунной системы. Однако, витамин С, как и любая другая кислота или витамин, должен употребляться в определенных дозировках. Переусердствовать с употреблением лимона не стоит, так как это может вызвать проблемы с желудком и зубами.

Важно помнить, что эти продукты не являются панацеей от простуды или вирусных инфекций. Они могут помочь в укреплении иммунной системы и облегчении симптомов, но не заменят полноценного лечения и медицинской помощи. Если у вас есть сомнения или серьезные симптомы, всегда обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и лечение.

Ранее диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие легче перенести простуду.

Чтобы оставаться в курсе событий, подписывайтесь на Telegram-канал и паблик Каменск-Уральский. 

Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту info@ku66.ru, в телеграм-бот https://t.me/ku66_bot или в WhatsApp: +7-993-993-00-60. 

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите клавиши Ctrl + Enter