КУ66
КПД092026

Тыкву осенью готовлю только в духовке: 3 обалденных блюда — нежнейшие внутри, с румяной корочкой сверху

7 сентября 2026 г.
10:00
Тыкву осенью готовлю только в духовке: 3 обалденных блюда — нежнейшие внутри, с румяной корочкой сверхуФото: Digital Art
Получайте новости быстрее

Подписывайтесь и комментируйте

Разрезанная осенью тыква редко помещается в одно блюдо: половина уже лежит в холодильнике, а суп и каша успели надоесть. Тут особенно выручает духовка. Тыква в ней становится кремовой внутри, по краям карамелизуется, а из одного овоща можно получить сразу три совершенно разных блюда.

Сегодня — сырные кубики, сытная тыква с курицей и сладкие дольки с яблоками.

Для тыквы с сырной корочкой:  

— очищенная тыква — 600 г;  
— твёрдый сыр — 100 г;  
— чеснок — 8 г;  
— растительное масло — 20 мл;  
— паприка — 3 г;  
— соль — 5 г.

Для тыквы с курицей:  

— очищенная тыква — 600 г;  
— куриное филе бедра — 500 г;  
— репчатый лук — 150 г;  
— сметана — 120 г;  
— горчица — 20 г;  
— соль — 7 г.

Для тыквы с яблоками:  

— очищенная тыква — 600 г;  
— яблоки — 350 г;  
— мёд — 40 г;  
— сливочное масло — 30 г;  
— корица — 2 г.

Режем крупно — румяним сильно: три блюда на одном принципе

1. С сыром. Тыкву нарежьте кубиками по 2–3 см, смешайте с маслом, солью, паприкой и измельчённым чесноком. Разложите одним слоем и запекайте при 210 °C 20 минут.

2. Посыпьте тыкву крупно натёртым сыром и верните в духовку ещё на 7–10 минут. Кусочки должны легко прокалываться ножом, но сохранять форму, а сыр — покрыться золотистыми пятнами.

3. С курицей. Тыкву и куриное бедро нарежьте крупными кусочками, лук — перьями. Смешайте сметану, горчицу и соль, соедините со всеми продуктами и разложите в форме 22×30 см. Запекайте при 200 °C 30–35 минут.

4. Проверьте самый крупный кусочек курицы: внутри мясо должно достичь 74 °C. Затем включите верхний нагрев на 3–5 минут, чтобы получить более выраженную корочку, и дайте блюду постоять 5 минут.

5. С яблоками. Тыкву нарежьте дольками толщиной около 2 см и запекайте при 200 °C 15 минут. Добавьте яблочные дольки, масло, мёд и корицу, аккуратно перемешайте и готовьте ещё 15–20 минут до мягкости и карамельных краёв.

Горячая тыква особенно хороша с контрастом

К сырному варианту добавьте холодную сметану и зелень, курицу подавайте прямо с соком со дна формы. А сладкой тыкве с яблоками дайте постоять 5 минут: медово-масляный сок станет гуще и превратится в тёплую глазурь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Поделиться:

Лента новостей